top of page
_edited.png)
חיפוש
האם צום לסירוגין באמת לא אפקטיבי יותר מדיאטה רגילה?
הרוחות סערו לפני כחודש, סביב המחקר החדש על צום לסירוגין, והעיתונות בארץ ובעולם התפוצצה בכותרות דרמטיות: "אין שום יתרון לצום לסירוגין על...

רותי פינק
15 במאי 2022זמן קריאה 5 דקות
822 צפיות
0 תגובות


כוח רצון זה לחלשים!
איך לרזות מבלי לשחוק את כוח הרצון,
איך להתמיד בצום לסירוגין או תזונה קטוגנית או דלת פחמימות מבלי להרגיש שאנחנו כופים על עצמינו יותר מדי.

רותי פינק
28 באוק׳ 2021זמן קריאה 4 דקות
653 צפיות
0 תגובות


רעבים כל הזמן?
רעבים כל הזמן? כאן תמצאו את הסיבות ומה עושים.

רותי פינק
26 באוק׳ 2021זמן קריאה 4 דקות
750 צפיות
0 תגובות


9 סיבות מדוע צום לסירוגין לא עובד לכם, ואיך פותרים אותן
צמים לסירוגין ולא מרזים? הינה 9 סיבות לכך

רותי פינק
5 בספט׳ 2021זמן קריאה 3 דקות
2,334 צפיות
0 תגובות


האם המאכלים האלה אסורים בקטו?
אנשים באים אלי להתאמת תזונה קטוגנית, ומוצאים את עצמם בשוק כשאני אומרת להם שהמאכלים האלה לא יוציאו אותם מקטוזיס

רותי פינק
27 באוק׳ 2019זמן קריאה 3 דקות
5,578 צפיות
0 תגובות


על כעס ואכילה רגשית (סדרת "בטיפול אצל דיאטנית לא קונבנציונאלית").
פרק ראשון מתוך סדרת פוסטים שיקראו "בטיפול בחדר הדיאטנית".

רותי פינק
10 באוק׳ 2019זמן קריאה 6 דקות
1,150 צפיות
0 תגובות


האם התמכרות לאוכל היא אמיתית? או שזו פסיכולוגיה בגרוש?
האם התמכרות לאוכל היא אמיתית? או שזו פסיכולוגיה בגרוש? זו, בשפה פשוטה, היתה השאלה ששאלו את עצמם חוקרים במחלקת הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה...

רותי פינק
20 ביוני 2018זמן קריאה 2 דקות
191 צפיות
0 תגובות


המומחים הגדולים ביותר הם כאן, אל תלך למומחים בחוץ - האומנם?
"אתה לא צריך מומחה, יש לך את המומחים הכי גדולים כאן בקבוצה" - זו היתה התגובה באחת מקבוצות הפייסבוק כשחבר קבוצה ביקש המלצה לתזונאי שמתמחה...

רותי פינק
11 באפר׳ 2018זמן קריאה 4 דקות
163 צפיות
0 תגובות


האם אכילת פסטה טובה לדיאטה? או שהיא טובה לבאזזז?
בואו נדבר על עיתונות מול מדע. הכתבה הזו התפרסמה היום בוואלה, עם הכותרת המבטיחה: "האם אכילת פסטה טובה לדיאטה? המחקר הזה אומר שכן!". חבר...

רותי פינק
9 באפר׳ 2018זמן קריאה 2 דקות
109 צפיות
0 תגובות


האם ניקוי רעלים עובד
מכבי פירסמו היום כתבה שלי בנושא ניקוי רעלים לכבוד חג האביב. מוזמנים לקרוא כאן. #צוםלסירוגין #ניקוירעלים #הרזיה

רותי פינק
19 במרץ 2018זמן קריאה 1 דקות
220 צפיות
0 תגובות


פטנט איך מורידים את כמות הממתיק בשתייה חמה
הינה פטנט שלימדה אותי מטופלת: אם קשה לכם לשתות את השתייה החמה עם כמות נמוכה יותר של המתקה, העזרה כאן! קחו שלוק קטן מהשתייה החמה לפני...

רותי פינק
16 בינו׳ 2018זמן קריאה 1 דקות
201 צפיות
0 תגובות


"אז מה השיטה שלך?"
אם כמה מטופלים שלי ייפגשו ויתחילו לדבר על מה היה בפגישה הראשונה איתי מבלי להזכיר שזו רותי פינק, לא בטוח שיבינו שהם מדברים על אותה...

רותי פינק
16 בנוב׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
366 צפיות
0 תגובות


bottom of page