רותי פינק
האם צום לסירוגין באמת לא אפקטיבי יותר מדיאטה רגילה?
הרוחות סערו לפני כחודש, סביב המחקר החדש על צום לסירוגין, והעיתונות בארץ ובעולם התפוצצה בכותרות דרמטיות: "אין שום יתרון לצום לסירוגין על...
חיפוש
רותי פינק
- 28 באוק׳ 2021
- 4 דקות
כוח רצון זה לחלשים!
איך לרזות מבלי לשחוק את כוח הרצון,
איך להתמיד בצום לסירוגין או תזונה קטוגנית או דלת פחמימות מבלי להרגיש שאנחנו כופים על עצמינו יותר מדי.
410 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 26 באוק׳ 2021
- 4 דקות
רעבים כל הזמן?
רעבים כל הזמן? כאן תמצאו את הסיבות ומה עושים.
444 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 5 בספט׳ 2021
- 3 דקות
9 סיבות מדוע צום לסירוגין לא עובד לכם, ואיך פותרים אותן
צמים לסירוגין ולא מרזים? הינה 9 סיבות לכך
598 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 27 באוק׳ 2019
- 3 דקות
האם המאכלים האלה אסורים בקטו?
אנשים באים אלי להתאמת תזונה קטוגנית, ומוצאים את עצמם בשוק כשאני אומרת להם שהמאכלים האלה לא יוציאו אותם מקטוזיס
1,457 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 10 באוק׳ 2019
- 6 דקות
על כעס ואכילה רגשית (סדרת "בטיפול אצל דיאטנית לא קונבנציונאלית").
פרק ראשון מתוך סדרת פוסטים שיקראו "בטיפול בחדר הדיאטנית".
1,065 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 20 ביוני 2018
- 2 דקות
האם התמכרות לאוכל היא אמיתית? או שזו פסיכולוגיה בגרוש?
האם התמכרות לאוכל היא אמיתית? או שזו פסיכולוגיה בגרוש? זו, בשפה פשוטה, היתה השאלה ששאלו את עצמם חוקרים במחלקת הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה...
162 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 11 באפר׳ 2018
- 4 דקות
המומחים הגדולים ביותר הם כאן, אל תלך למומחים בחוץ - האומנם?
"אתה לא צריך מומחה, יש לך את המומחים הכי גדולים כאן בקבוצה" - זו היתה התגובה באחת מקבוצות הפייסבוק כשחבר קבוצה ביקש המלצה לתזונאי שמתמחה...
148 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 9 באפר׳ 2018
- 2 דקות
האם אכילת פסטה טובה לדיאטה? או שהיא טובה לבאזזז?
בואו נדבר על עיתונות מול מדע. הכתבה הזו התפרסמה היום בוואלה, עם הכותרת המבטיחה: "האם אכילת פסטה טובה לדיאטה? המחקר הזה אומר שכן!". חבר...
78 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 19 במרץ 2018
- 1 דקות
האם ניקוי רעלים עובד
מכבי פירסמו היום כתבה שלי בנושא ניקוי רעלים לכבוד חג האביב. מוזמנים לקרוא כאן. #צוםלסירוגין #ניקוירעלים #הרזיה
183 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 16 בינו׳ 2018
- 1 דקות
פטנט איך מורידים את כמות הממתיק בשתייה חמה
הינה פטנט שלימדה אותי מטופלת: אם קשה לכם לשתות את השתייה החמה עם כמות נמוכה יותר של המתקה, העזרה כאן! קחו שלוק קטן מהשתייה החמה לפני...
150 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 16 בנוב׳ 2017
- 2 דקות
"אז מה השיטה שלך?"
אם כמה מטופלים שלי ייפגשו ויתחילו לדבר על מה היה בפגישה הראשונה איתי מבלי להזכיר שזו רותי פינק, לא בטוח שיבינו שהם מדברים על אותה...
322 צפיות0 תגובות