top of page
_edited.png)
חיפוש
רותי פינק
18 באפר׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
חלבה קטוגנית/דלת-פחמימות אלוהית
חלבה קטוגנית / דלת פחמימות מדהימה, טעימה יותר מהמקור ופשוטה להכנה.
14,632 צפיות2 תגובות
רותי פינק
16 בספט׳ 2020זמן קריאה 1 דקות
חטיף "גרנולה" משגע ודל פחמימות
חטיף גרנולה דל פחמימות פריך ומשגע
6,410 צפיות
רותי פינק
18 ביולי 2020זמן קריאה 1 דקות
קרקר 100 - דל פחמימות וקטוגני
קרקרים מהירים, פשוטים וממכרים. יופי של תחליף ל"לחמיות" הפחמימתיות, ופריט החובה בכל פעם שאני מארחת, כי לא נשאר מהם אפילו פירור :) המתכון:...
12,208 צפיותתגובה 1
רותי פינק
18 ביולי 2020זמן קריאה 1 דקות
פנקייק דל פחמימות מפנק
זה פנקייק פשוט להכנה, שהוא בעצם ארוחה משביעה ודלת פחמימות. מתאים לארוחות בוקר או ערב כיפיות, ואהוב במיוחד על ילדים. המתכון בהשראת מתכון...
5,120 צפיות0 תגובות
רותי פינק
18 ביולי 2020זמן קריאה 1 דקות
מרק קישואים ו"פתיתים" דל פחמימות
המרק הזה מעולה גם כשהוא קר וגם כשהוא חם, לקיץ ולחורף, ו"מקליל" כל ארוחה. המתכון ל12 מנות. רכיבים: 6 קישואים 2 קופסאות עגבניות מרוסקות 8...
1,732 צפיות0 תגובות
רותי פינק
18 ביולי 2020זמן קריאה 1 דקות
פריטטת-תרד לעצלנים
פריטטה דלת פחמימות פשוטה, טעימה ומוכנה במחבת.
987 צפיות0 תגובות
רותי פינק
4 ביולי 2020זמן קריאה 1 דקות
שרימפס-תרד דל פחמימות וקטוגני
או מיי גאד! האם מתתי והגעתי לגן עדן? :) הינה מרק שרימפס-תרד דל פחמימות וקטוגני, כ11 גר' פחמימה למנה מאוווווד משביעה. ויש גם אופציה כשרה...
485 צפיות0 תגובות
רותי פינק
8 במרץ 2020זמן קריאה 1 דקות
עוגיות שוקולד-צ'יפס דלות פחמימה
עוגיות שוקולד צ'יפס דלות פחמימות מדהימות
5,578 צפיות0 תגובות
רותי פינק
1 בנוב׳ 2018זמן קריאה 1 דקות
אורז-כרובית דל פחמימות בסיסי
האורז הזה מחליף במרקם (ודומה מאוד בטעם) את האורז הרגיל, רק שכמות הפחמימות בו נמוכה הרבה יותר. הוא מורכב מכרובית מגורדת. אם אין לכם כוח או...
2,085 צפיות0 תגובות
רותי פינק
1 בנוב׳ 2018זמן קריאה 1 דקות
סלט מפתיע עם אורז-כרובית
סלט יפה וצבעוני שהוא ארוחה שלמה, ושמקבל שדרוג מטורף בזכות הגבינה המיוחדת: רכיבים: אורז-כרובית בסיסי (או כרובית מגורדת או פתיתי כרובית של...
501 צפיות0 תגובות
רותי פינק
10 באוג׳ 2018זמן קריאה 1 דקות
ציזיקי מרענן בסטייל של שייק ירוק
שייק ירוק (=סמוזי) זה כל כך 2016... :) אבל אני כן בעד לשלב המון ירוקים בתזונה דלת פחמימות מאוזנת, שכן הם מעשירים את התזונה באשלגן,...
473 צפיות0 תגובות
רותי פינק
7 באוג׳ 2018זמן קריאה 1 דקות
רוטב שום-שמנת צמחו-טבעוני דל פחמימות
רוטב שמנת שההכנה שלו פשוטה לגמרי והטעם מאוד דומה לשמנת רגילה וטעים לגמרי. מתאים לכל מי שנמנע מסיבה כלשהי ממוצרי חלב ו/או משמנת מתוקה....
561 צפיות0 תגובות
רותי פינק
3 באוג׳ 2018זמן קריאה 1 דקות
משקה קינמון מתוק ודל פחמימות
כמה פשוט ככה טעים. כשמתחשק משהו מתוק, דל פחמימות/קטוגני ומחמם על הבוקר במקום קפה. רכיבים: (למנה אחת שכוללת 2 גר' פחמימות) 2/3 כוס משקה...
1,364 צפיות0 תגובות
רותי פינק
5 במאי 2018זמן קריאה 1 דקות
לחמניה דלת פחמימות במיקרו
זמן זה מצרך יקר לי. אני מאמינה שגם לכם. לכן כשאתם מערבבים את רכיבי הלחמניה הזו, שמים ל1.5-2 דקות במיקרו ויש לכם לחמניה חמימה ונחמדה...
7,877 צפיות2 תגובות
רותי פינק
24 באפר׳ 2018זמן קריאה 1 דקות
ריבת פירות יער-צ'יה דלת פחמימות
המתכון הזה רץ ברשת בהרבה מקומות, אז ניסיתי אותו והוא יצא פשוט נפלא!!! ריבת פירות היער הזו דלת פחמימות ופשוטה מאוד להכנה. אחת ששברה אצלי...
2,467 צפיותתגובה 1
רותי פינק
14 באפר׳ 2018זמן קריאה 1 דקות
שוקולד "חלב" דל פחמימות, טבעוני ויאאממי
וואוו, הפעם יצא לי להיט. טעם של שוקולד חלב, אבל דל-פחמימות, עשיר-קקאו ואפילו טבעוני. ממש ממש פשוט להכנה. אפילו הילדים "אישרו" :) רכיבים:...
1,554 צפיות0 תגובות
רותי פינק
5 במרץ 2018זמן קריאה 1 דקות
פשטידה דלת פחמימות ללא קמחים
מתכון לפשטידה ללא קמח בכלל, דלת פחמימות, וממש כלום עבודה. רק לערבב ולהכניס לתנור. לכבוד מזג האויר שמתחמם. רכיבים ל-6 מנות מספקות...
7,965 צפיות0 תגובות
רותי פינק
10 בפבר׳ 2018זמן קריאה 1 דקות
עוגת גבינה אישית דלת פחמימות
להתפנק, להתפנק, להתפנק. ככה אני רואה את התזונה דלת הפחמימות-קטוגנית שלי. רוצים הוכחה? הינה ארוחת הערב שהיתה לי הערב: עוגת גבינה אישית...
1,654 צפיות0 תגובות
רותי פינק
6 ביוני 2017זמן קריאה 1 דקות
מרק תרד קר ודל פחמימות
אז התחשק לי משהו מרענן. חשבתי על גספצ'ו raw, אבל רציתי לשחק עם כמות הפחמימות ולהוריד אותן עוד פחות. אז לפניכם המרענן שלי לערב חם: גספצ'ו...
550 צפיות0 תגובות
bottom of page