ב-9.7.18 העברתי כנס שלם לקהל הרחב על תזונה דלת פחמימות וקטוגנית. הכנס היה חינם לכבוד יום ההולדת שלי, ובשבועות הקרובים אשתדל לפרסם כמה...

"את לא תצליחי להתמיד בזה לאורך זמן" - זה מה שבעיקר שמעתי כשהתחלתי תזונה דלת פחמימות. ובסרטון הזה אני בוחנת ביחד איתכם - האם באמת אפשר...

זו היתה הרצאה של שבירת המון מיתוסים. אולי הכי הרבה מיתוסים שהכרתם בהרצאה אחת! קחו את הזמן וצאו לגלות את עולם מרווחי האכילה - כמה הוא...

רואיינתי על היציאה שלי מטבעונות והמעבר לתזונה דלת פחמימות בתוכנית של בן כספית. הקליקו כאן לצפיה. #טבעונות #סוכרת #דלפחמימות #קטוזיס...

הוידיאו הזו נועד להעלות את המודעות לתזונה הקטוגנית, כי רבים מדי שיכולים להרוויח ממנה מרפא אמיתי לא מודעים אליה. אז אני ממליצה לכם לראות...

רוב האנשים שמתחילים תזונה דלת פחמימות או קטוגנית עושים את הטעות הזו, וסובלים בגללה מחשק אדיר למתוקים והישברות מהירה. בוידיאו הזה תגלו...

האם הסוכר הוא סם? והאם הוא באמת משפיע על מצב הרוח? כל התשובות בוידיאו החדש שלי. לחצו על התמונה לגלות. תמלול: הי, אני רותי פינק, דיאטנית...

האם פחמימות באמת יוצרות שובע? והאם באמת צריך לאכול כל 3 שעות? כל התשובות בוידיאו החדש בסדרת "בודקים מיתוסים". תמלול: הי, אני רותי פינק,...

האם ממתקים עוזרים לריכוז? האם חייבים לאכול פחמימות כדי שהמוח יתפקד היטב? התשובות בוידיאו החדש מסדרת "בודקים מיתוסים". תמלול: הי, אני...

כולנו יודעים שפחמימות בריאות לנו, מומלצות לנו, ושאנחנו צריכים לאכול אותן כדי למנוע רעב, לשמור על הריכוז ובכלל לחיות. נכון? בוידיאוים...

אם אתם רוצים לרדת במשקל או לאזן את הסוכר - אחת הדרכים האפקטיביות ביותר לפי המחקרים היא להפחית את כמות הפחמימות בצורה משמעותית. אך האם...

תזונה קטוגנית היא תזונה שיכולה ליצור ירידה משמעותית במשקל, לגרום להפחתת תרופות ואיזון מדדים בדם לאנשים המתאימים. אבל... האם לכולם מתאים...