רותי פינק
הקדמה שלי מכנס תזונה דלת פחמימות: איך הפכתי לתומכת של תזונה דלת פחמימות
ב-9.7.18 העברתי כנס שלם לקהל הרחב על תזונה דלת פחמימות וקטוגנית. הכנס היה חינם לכבוד יום ההולדת שלי, ובשבועות הקרובים אשתדל לפרסם כמה...
top of page
_edited.png)
חיפוש
רותי פינק
- 6 בדצמ׳ 2017
- 1 דקות
האם אפשרי בכלל להתמיד בתזונה דלת פחמימות לאורך זמן?
"את לא תצליחי להתמיד בזה לאורך זמן" - זה מה שבעיקר שמעתי כשהתחלתי תזונה דלת פחמימות. ובסרטון הזה אני בוחנת ביחד איתכם - האם באמת אפשר...
142 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 2 בנוב׳ 2017
- 1 דקות
מתי לאכול? ומתי להפסיק? על ריווח אכילה וצום לסירוגין
זו היתה הרצאה של שבירת המון מיתוסים. אולי הכי הרבה מיתוסים שהכרתם בהרצאה אחת! קחו את הזמן וצאו לגלות את עולם מרווחי האכילה - כמה הוא...
1,217 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 8 באוק׳ 2017
- 1 דקות
ראיון איתי אצל בן כספית: סיפור הטרום סוכרת שלי והמעבר שלי לתזונה דלת פחמימות בתוכנית עושים סדר חדש
רואיינתי על היציאה שלי מטבעונות והמעבר לתזונה דלת פחמימות בתוכנית של בן כספית. הקליקו כאן לצפיה. #טבעונות #סוכרת #דלפחמימות #קטוזיס...
128 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 1 באפר׳ 2017
- 5 דקות
מהי תזונה קטוגנית (ולמה אתם חייבים להכיר אותה)
הוידיאו הזו נועד להעלות את המודעות לתזונה הקטוגנית, כי רבים מדי שיכולים להרוויח ממנה מרפא אמיתי לא מודעים אליה. אז אני ממליצה לכם לראות...
2,339 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 3 במרץ 2017
- 2 דקות
הטעות שעושה כמעט כל מי שמנסה להוריד פחמימות
רוב האנשים שמתחילים תזונה דלת פחמימות או קטוגנית עושים את הטעות הזו, וסובלים בגללה מחשק אדיר למתוקים והישברות מהירה. בוידיאו הזה תגלו...
932 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 9 בפבר׳ 2017
- 2 דקות
בודקים מיתוסים #4: זה מה שממתקים עושים במוח שלכם
האם הסוכר הוא סם? והאם הוא באמת משפיע על מצב הרוח? כל התשובות בוידיאו החדש שלי. לחצו על התמונה לגלות. תמלול: הי, אני רותי פינק, דיאטנית...
22 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 31 בינו׳ 2017
- 2 דקות
בודקים מיתוסים #3: האם הפחמימות באמת משביעות ומונעות רעב?
האם פחמימות באמת יוצרות שובע? והאם באמת צריך לאכול כל 3 שעות? כל התשובות בוידיאו החדש בסדרת "בודקים מיתוסים". תמלול: הי, אני רותי פינק,...
129 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 10 בינו׳ 2017
- 1 דקות
בודקים מיתוסים #2: האם המוח חייב סוכר?
האם ממתקים עוזרים לריכוז? האם חייבים לאכול פחמימות כדי שהמוח יתפקד היטב? התשובות בוידיאו החדש מסדרת "בודקים מיתוסים". תמלול: הי, אני...
75 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 3 בינו׳ 2017
- 2 דקות
סדרה חדשה: מיתוס הפחמימות!
כולנו יודעים שפחמימות בריאות לנו, מומלצות לנו, ושאנחנו צריכים לאכול אותן כדי למנוע רעב, לשמור על הריכוז ובכלל לחיות. נכון? בוידיאוים...
32 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 12 בדצמ׳ 2016
- 1 דקות
וידיאו חדש: איך אוכלים דל פחמימות בצמחונות וטבעונות
אם אתם רוצים לרדת במשקל או לאזן את הסוכר - אחת הדרכים האפקטיביות ביותר לפי המחקרים היא להפחית את כמות הפחמימות בצורה משמעותית. אך האם...
36 צפיות0 תגובות
רותי פינק
- 28 בנוב׳ 2016
- 1 דקות
וידיאו חדש: האם תזונה קטוגנית מתאימה לכולם?
תזונה קטוגנית היא תזונה שיכולה ליצור ירידה משמעותית במשקל, לגרום להפחתת תרופות ואיזון מדדים בדם לאנשים המתאימים. אבל... האם לכולם מתאים...
85 צפיות0 תגובות
bottom of page