top of page
_edited.png)
חיפוש


הקדמה שלי מכנס תזונה דלת פחמימות: איך הפכתי לתומכת של תזונה דלת פחמימות
ב-9.7.18 העברתי כנס שלם לקהל הרחב על תזונה דלת פחמימות וקטוגנית. הכנס היה חינם לכבוד יום ההולדת שלי, ובשבועות הקרובים אשתדל לפרסם כמה...

רותי פינק
24 בספט׳ 2018זמן קריאה 1 דקות
214 צפיות
0 תגובות


האם אפשרי בכלל להתמיד בתזונה דלת פחמימות לאורך זמן?
"את לא תצליחי להתמיד בזה לאורך זמן" - זה מה שבעיקר שמעתי כשהתחלתי תזונה דלת פחמימות. ובסרטון הזה אני בוחנת ביחד איתכם - האם באמת אפשר...

רותי פינק
6 בדצמ׳ 2017זמן קריאה 1 דקות
158 צפיות
0 תגובות


מתי לאכול? ומתי להפסיק? על ריווח אכילה וצום לסירוגין
זו היתה הרצאה של שבירת המון מיתוסים. אולי הכי הרבה מיתוסים שהכרתם בהרצאה אחת! קחו את הזמן וצאו לגלות את עולם מרווחי האכילה - כמה הוא...

רותי פינק
2 בנוב׳ 2017זמן קריאה 1 דקות
1,252 צפיות
0 תגובות


ראיון איתי אצל בן כספית: סיפור הטרום סוכרת שלי והמעבר שלי לתזונה דלת פחמימות בתוכנית עושים סדר חדש
רואיינתי על היציאה שלי מטבעונות והמעבר לתזונה דלת פחמימות בתוכנית של בן כספית. הקליקו כאן לצפיה. #טבעונות #סוכרת #דלפחמימות #קטוזיס...

רותי פינק
8 באוק׳ 2017זמן קריאה 1 דקות
197 צפיות
0 תגובות


מהי תזונה קטוגנית (ולמה אתם חייבים להכיר אותה)
הוידיאו הזו נועד להעלות את המודעות לתזונה הקטוגנית, כי רבים מדי שיכולים להרוויח ממנה מרפא אמיתי לא מודעים אליה. אז אני ממליצה לכם לראות...

רותי פינק
1 באפר׳ 2017זמן קריאה 5 דקות
2,413 צפיות
0 תגובות


הטעות שעושה כמעט כל מי שמנסה להוריד פחמימות
רוב האנשים שמתחילים תזונה דלת פחמימות או קטוגנית עושים את הטעות הזו, וסובלים בגללה מחשק אדיר למתוקים והישברות מהירה. בוידיאו הזה תגלו...

רותי פינק
3 במרץ 2017זמן קריאה 2 דקות
1,126 צפיות
0 תגובות


בודקים מיתוסים #4: זה מה שממתקים עושים במוח שלכם
האם הסוכר הוא סם? והאם הוא באמת משפיע על מצב הרוח? כל התשובות בוידיאו החדש שלי. לחצו על התמונה לגלות. תמלול: הי, אני רותי פינק, דיאטנית...

רותי פינק
9 בפבר׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
27 צפיות
0 תגובות


בודקים מיתוסים #3: האם הפחמימות באמת משביעות ומונעות רעב?
האם פחמימות באמת יוצרות שובע? והאם באמת צריך לאכול כל 3 שעות? כל התשובות בוידיאו החדש בסדרת "בודקים מיתוסים". תמלול: הי, אני רותי פינק,...

רותי פינק
31 בינו׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
184 צפיות
0 תגובות


בודקים מיתוסים #2: האם המוח חייב סוכר?
האם ממתקים עוזרים לריכוז? האם חייבים לאכול פחמימות כדי שהמוח יתפקד היטב? התשובות בוידיאו החדש מסדרת "בודקים מיתוסים". תמלול: הי, אני...

רותי פינק
10 בינו׳ 2017זמן קריאה 1 דקות
141 צפיות
0 תגובות


סדרה חדשה: מיתוס הפחמימות!
כולנו יודעים שפחמימות בריאות לנו, מומלצות לנו, ושאנחנו צריכים לאכול אותן כדי למנוע רעב, לשמור על הריכוז ובכלל לחיות. נכון? בוידיאוים...

רותי פינק
3 בינו׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
34 צפיות
0 תגובות


וידיאו חדש: איך אוכלים דל פחמימות בצמחונות וטבעונות
אם אתם רוצים לרדת במשקל או לאזן את הסוכר - אחת הדרכים האפקטיביות ביותר לפי המחקרים היא להפחית את כמות הפחמימות בצורה משמעותית. אך האם...

רותי פינק
12 בדצמ׳ 2016זמן קריאה 1 דקות
44 צפיות
0 תגובות


וידיאו חדש: האם תזונה קטוגנית מתאימה לכולם?
תזונה קטוגנית היא תזונה שיכולה ליצור ירידה משמעותית במשקל, לגרום להפחתת תרופות ואיזון מדדים בדם לאנשים המתאימים. אבל... האם לכולם מתאים...

רותי פינק
28 בנוב׳ 2016זמן קריאה 1 דקות
85 צפיות
0 תגובות
bottom of page