top of page
_edited.png)
חיפוש
שוקולד "חלב" דל פחמימות, טבעוני ויאאממי
וואוו, הפעם יצא לי להיט. טעם של שוקולד חלב, אבל דל-פחמימות, עשיר-קקאו ואפילו טבעוני. ממש ממש פשוט להכנה. אפילו הילדים "אישרו" :) רכיבים:...

רותי פינק
14 באפר׳ 2018זמן קריאה 1 דקות


המומחים הגדולים ביותר הם כאן, אל תלך למומחים בחוץ - האומנם?
"אתה לא צריך מומחה, יש לך את המומחים הכי גדולים כאן בקבוצה" - זו היתה התגובה באחת מקבוצות הפייסבוק כשחבר קבוצה ביקש המלצה לתזונאי שמתמחה...

רותי פינק
11 באפר׳ 2018זמן קריאה 4 דקות


"אז מה השיטה שלך?"
אם כמה מטופלים שלי ייפגשו ויתחילו לדבר על מה היה בפגישה הראשונה איתי מבלי להזכיר שזו רותי פינק, לא בטוח שיבינו שהם מדברים על אותה...

רותי פינק
16 בנוב׳ 2017זמן קריאה 2 דקות


מתי לאכול? ומתי להפסיק? על ריווח אכילה וצום לסירוגין
זו היתה הרצאה של שבירת המון מיתוסים. אולי הכי הרבה מיתוסים שהכרתם בהרצאה אחת! קחו את הזמן וצאו לגלות את עולם מרווחי האכילה - כמה הוא...

רותי פינק
2 בנוב׳ 2017זמן קריאה 1 דקות


מה זה ב-א-מ-ת לאהוב את הגוף
שלשום היתה לי תובנה משמעותית: יש הבדל גדול בין להיות בסדר עם הגוף שלי, לקבל אותו בכל גודל וצורה, לבין לאהוב אותו. למען האמת הרבה זמן...

רותי פינק
6 בדצמ׳ 2015זמן קריאה 3 דקות


לאהוב את הגוף מבלי לרדת גרם אחד במשקל
התהליך שאני הולכת לספר לך רלוונטי לדעתי לכל אשה ואשה שרוצה להפסיק לשנוא את גופה ולהתחיל לטפל בו (הרי אנחנו לא באמת יכולות לטפל בכבוד...

רותי פינק
4 בנוב׳ 2015זמן קריאה 2 דקות


bottom of page