האורז הזה מחליף במרקם (ודומה מאוד בטעם) את האורז הרגיל, רק שכמות הפחמימות בו נמוכה הרבה יותר. הוא מורכב מכרובית מגורדת. אם אין לכם כוח או...

שייק ירוק (=סמוזי) זה כל כך 2016... :) אבל אני כן בעד לשלב המון ירוקים בתזונה דלת פחמימות מאוזנת, שכן הם מעשירים את התזונה באשלגן,...

רוטב שמנת שההכנה שלו פשוטה לגמרי והטעם מאוד דומה לשמנת רגילה וטעים לגמרי. מתאים לכל מי שנמנע מסיבה כלשהי ממוצרי חלב ו/או משמנת מתוקה....

כמה פשוט ככה טעים. כשמתחשק משהו מתוק, דל פחמימות/קטוגני ומחמם על הבוקר במקום קפה. רכיבים: (למנה אחת שכוללת 2 גר' פחמימות) 2/3 כוס משקה...

המתכון הזה רץ ברשת בהרבה מקומות, אז ניסיתי אותו והוא יצא פשוט נפלא!!! ריבת פירות היער הזו דלת פחמימות ופשוטה מאוד להכנה. אחת ששברה אצלי...

וואוו, הפעם יצא לי להיט. טעם של שוקולד חלב, אבל דל-פחמימות, עשיר-קקאו ואפילו טבעוני. ממש ממש פשוט להכנה. אפילו הילדים "אישרו" :) רכיבים:...

מי אמר שלא מתפנקים בתזונה קטוגנית? :) המתכון הוא לכ-25 פרלינים. רכיבים: 150 גר' חמאה או 1 כוס טחינה גולמית בגרסה הטבעונית 100 גר' (טבלה)...

אם אתם רוצים לרדת במשקל או לאזן את הסוכר - אחת הדרכים האפקטיביות ביותר לפי המחקרים היא להפחית את כמות הפחמימות בצורה משמעותית. אך האם...