top of page

קרקר 100 - דל פחמימות וקטוגני

תמונת הסופר/ת: רותי פינקרותי פינק


קרקרים מהירים, פשוטים וממכרים.

יופי של תחליף ל"לחמיות" הפחמימתיות,

ופריט החובה בכל פעם שאני מארחת,

כי לא נשאר מהם אפילו פירור :)

המתכון: 100 גר קמח שקדים 100 גר גרעיני דלעת טבעיים 100 גר גרעיני חמניות 100 גר שומשום 2 ביצים 1-2 כפות שמן זית מלח זעתר או תבלינים נוספים לפי הטעם (שום גבישי, קצח ועוד...)

אופן הכנה: לערבב היטב את כל החומרים. לרדד בין שני ניירות אפיה ולחתוך מראש לפני ההכנסה לתנור. להכניס לתנור 180 מעלות עד להזהבה.

12,484 צפיותתגובה 1

פוסטים אחרונים

הצג הכול

1 Comment


Limor Itzkevich
Limor Itzkevich
Oct 27, 2022

מתכון מושלם וטעים, טעים!!!


אוהבת את הקרקרים דקים כמו נייר ולכן טחנתי את גרעיני החמניה ודלעת.


Like

פלאפון: 054-5933648

כתובת: עמק איילון, מודיעין

 כל הזכויות שמורות לרותי פינק©

צרו קשר

מיקום הקליניקה: אונליין בכל רחבי העולם

 fink.ruti@gmail.com  |  וואטסאפ: 054-5933648

  • אינסטגרם
  • פודקאסט "תזונה: הצעד הבא"
  • וואטסאם

תודה, המכתב נשלח

כל הזכויות שמורות לרותי פינק. 

לתקנון האתר

bottom of page