כמה פשוט ככה טעים. כשמתחשק משהו מתוק, דל פחמימות/קטוגני ומחמם על הבוקר במקום קפה.
רכיבים:
(למנה אחת שכוללת 2 גר' פחמימות) 2/3 כוס משקה סויה לייט או משקה שקדים ללא סוכר 1/3 כוס מים רתוחים 2 כפות שמנת 38% או שמנת קוקוס חצי כפית קינמון שליש כפית תמצית וניל ממתיק לפי הטעם
אופן הכנה: לחמם הכל במיקרו או על הגז עד לרמת החום האהובה עליכם.
לרוויה! :-)
Comments