• רותי פינק

לאהוב את עצמי עם הכאב?



אנחנו כל כך פוחדים מכאב! ואם זה כאב פנימי?

אלוהים, תנו לנו את כל הסמים בעולם (אוכל, ממתקים, פייסבוק, אלכוהול ועוד...)'

רק אל תפגישו אותנו עם הכאב הפנימי שלנו!

היום פגשתי באחד מהכאבים הפנימיים שלי. הוא הציק לי כבר זמן מה, ובא לידי ביטוי בחרדה בלתי מוסברת שניסיתי להתחמק ממנה בכל דרך אפשרית. ממתקים, דיאט קולה, פייסבוק, פינטרסט... תנו לי עוד בבקשה, רק שאני לא ארגיש אותו!

אבל הוא דפק בכל דלת אפשרית, והחרדה עלתה ועלתה עד שהעזתי להישיר אליו מבט. הדבר הראשון שעשיתי היה להתחבר לתדר התטא.

המסר שקיבלתי היה: "פשוט תהיי איתו. זה כאב גרעיני - הוא משותף לכל בני האדם, לאדמה, לקיום האנושי. זה הכאב של כל הפעמים שהרגשנו נפרדים, שחווינו אכזבה, יאוש, חוסר תקווה. האדמה מנקה את עצמה מהכאב הזה בעת הזו, ואת חשה זאת."

ניסיתי שוב להתחמק ממנו, והכאב עלה עוד יותר והציף אותי כמו גל. כאב בלתי מוסבר ובלתי נסבל, שאין לו סיבה או מקור. "הגוף שלך זוכר את הכאב הזה", נאמר לי בתדר התטא. "כל גוף זוכר את כאב הפרידה, האכזבה והאדמה. ועד שלא תאהבי את עצמך עם הכאב הזה הוא לא ירפה."

לאהוב את עצמי עם הכאב? לאהוב את עצמי עם כל הנזקקות, החולשה והכי-לא-הפי-הפי-ג'וי-ג'וי שיכול להיות? באותו רגע זה נראה לי גדול עליי. אז ביקשתי מאנרגיית הבריאה להטמיע בי את ההבנה ואת הידע איך זה מרגיש לאהוב את עצמי ככה. והוצפתי בהרגשה של אהבה ללא תנאי כלפי עצמי.

ואז עשיתי את הדבר היחיד שיכולתי לעשות: הבעתי כוונה לאהוב את עצמי בכל מצב, ללא תנאי וללא שיפוט, ולהתמיר כל כאב לאהבה ללא תנאי. וכך היה.

וכשזה הסתיים לא הייתי צריכה כבר לא ממתקים, לא פייסבוק ולא אוכל. כי הרגשתי את האהבה זורמת בכל מקום בגופי.

אני מודה לחיים על האפשרות לנקות מגופי עוד ועוד שכבות. ואילו עוד חוויות מדהימות החיים יזמנו לי?


0 צפיות

פלאפון: 054-5933648

כתובת: עמק איילון, מודיעין

 כל הזכויות שמורות לרותי פינק©

צרו קשר

מיקום הקליניקה: סקייפ בכל רחבי העולם

ומודיעין, רחוב עמק איילון 21

שם סקייפ לטיפול בסקייפ: rutifink

 fink.ruti@gmail.com  |  טלפון: 054-5933648

כל הזכויות שמורות לרותי פינק. 

לתקנון האתר